Капаэйра – вельмі старажытная традыцыя. Многіх сёння цікавіць пытанне, ці не страціла яна сваю аўтэнтычнасць, ці не трансфармавалася на працягу стагоддзяў. Вось што з гэтай нагоды сказаў Decânio Filho.

«Сапраўдная» капаэйра жыве ўнутры кожнага чалавека. Так, існуюць музычныя, этнічныя і тэхнічныя стандарты, але, тым не менш, капаэйра ёсць праява паводзінаў кожнага, вышэйшы выраз індывідуальнасці. Толькі капаэрысты здольныя вызваліць сябе ад якіх бы там ні было культурнай сувязі і скаванасці ў рухах, пакінуўшы ў сабе адну капаэйру, свабодна і плыўна цякучую па целе, выяўляючыся ў рухах і стане духу.

Асновы капаэйры простыя: музыка, хітрасць, партнёрства і каханне.

Без сумневаў, першае месца належыць каханню. Любоў да жыцця, да капаэйры, да мастацтва, да задавальнення, якое атрымліваецца ад нявіннай гульні дзіцяці, якое вечна жыве ў сэрцах кожнага.

Хітрасць заключаецца ва ўхіленні ад удараў, якія імітуюцца ці не, ці ад любых іншых рухаў, якія змяшчаюць у сабе патэнцыйную небяспеку. Яна ёсць крыніца бяспекі капаэйры. Хітрасць таксама мае на ўвазе сукупнасць безумоўных ахоўных рэфлексаў, якія з’яўляюцца, па словах Местрэ Bimba, “інстынктыўнымі”.

Партнёрства ў капаэйры з’яўляецца базісным. Без яго капаэйра не гульня. Без яго капаэйры не навучыць. Толькі прысутнасць партнёра дазваляе развіць упэўненасць у сабе, якая выяўляецца ў здольнасці імправізаваць розныя якія ўхіляюцца элементы. Бо крыніцай гэтай імправізацыі з’яўляюцца рухі іншага гульца, жаданні і намеры якога па-за нашым кантролем. Для таго каб зразумець думкі і прадказаць дзеянні іншага чалавека, мы павінны ўспрымаць яго няйначай як партнёра-праціўніка.

Музыка вельмі важная, гэта які сыходзіць у містыку корань капаэйры. Яна пераўтворыць свядомасць капаэрыста, кіруе яго рухамі. Музыка кантралюе агрэсіўнасць, знішчае скаванасць і спараджае задавальненне ад гульні.